Dicas de saúde para o outono:

Dicas de saúde para o outono: veja como aproveitar a estação

As mudanças na temperatura, que começam a cair gradativamente com a chegada do outono, impactam diretamente na saúde, independente da faixa-etária. Gripes, resfriados, alergias e outras doenças se manifestam com mais frequência nessa época. A boa notícia é que adotar alguns hábitos nesse momento podem fazer uma grande diferença para a sua saúde. Pensando nisso, separamos algumas dicas de saúde para...
Saúde na terceira idade: como envelhecer de forma saudável

Saúde na terceira idade: como envelhecer de forma saudável

Muito se fala sobre o aumento na expectativa de vida, mas não basta envelhecer: é preciso ter saúde na terceira idade. Além dos importantes avanços na medicina, cada vez mais as pessoas vêm adotando hábitos mais saudáveis e conscientes em relação à preservação da sua boa forma física e mental. O que muitos jovens ainda ignoram é que, para chegar com saúde na...
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