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férias em família

Se você passa as férias em família, com certeza irá se identificar com alguma dessas situações

Quem costuma viajar de férias em família concorda que é uma delícia e provavelmente passa meses esperando por esse momento para passar alguns dias na companhia das pessoas que amamos. Porém, existem algumas situações típicas que ocorrem em (quase) todas as viagens em família que acabam tornando esses dias mais agitados e cheios de vida e confusão. Listamos sete situações que acontecem em quase todas as viagens em família.

7 situações que acontecem nas suas férias em família

#1 A briga pelo espaço no porta-malas

A confusão é garantida e começa antes mesmo de entrar no carro: quem não tem aquele familiar sem noção que decide levar a casa toda e acaba ocupando a maior parte do espaço no porta-malas? Eis o primeiro motivo para o bate-boca (e é provável que outros surjam). No final sempre dá tudo certo e a família consegue se acomodar – mesmo que com algumas mochilas e travesseiros esmagados no porta-malas.

#2 Quem escolhe a música?

Essa é uma discussão típica em viagens de férias em família, especialmente naquelas em que você precisa passar um tempo considerável dentro do carro. Ninguém merece passar horas ouvindo a playlist daquele tio que tem péssimo gosto musical, né? O mais indicado nessa situação é democratizar: que tal cada um ter a sua vez de escolher uma música até chegar ao destino?

#3 Discussão na hora de escolher os passeios

Geralmente as famílias são compostas por pessoas com personalidades diferentes. Então, nada mais comum do que cada um ter interesses diferentes na hora de decidir o que fazer. O melhor é fazer uma votação e decidir em conjunto o que é prioridade e o que pode ser deixado para outro dia, sempre considerando a preferência de todos os familiares.

#4 Quando falta luz ou água

Especialmente em viagens para a praia, quase sempre tem aquele dia em que algo dá errado na casa ou hotel: falta água ou luz (ou até ambos, se você tiver muito azar) e você precisa adiar o banho ou tomar uma ducha gelada. A dica aqui é não se estressar – afinal, você está em férias!

#5 Farofadas na beira da praia

Quem nunca foi para a praia com um carregamento de coolers, cadeiras, barraca, brinquedos e mais um monte de coisas não sabe o que é a experiência de um verdadeiro acampamento à beira-mar. Mas quem já passou por isso sabe que não há nada mais gostoso – e bagunçado – do que esses momentos de férias em família!

#6 Grandes rodadas de jogos nos dias de chuva

Sempre tem aquele dia de chuva na praia em que a família se reúne para jogar cartas ou alguma outra atividade dentro de casa. A diversão é tanta que o dia feio é até esquecido.

#7 Choradeira na hora de se despedir

Confusões à parte, passar um tempo com a família reunida é tudo de bom e a saudade já começa na hora de voltar para casa.  O que resta é esperar pelas próximas férias em família no ano que vem!

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dicas simples para decorar a casa

Mesmo ambiente, novas referências: renovação! Confira nossas dicas simples para decorar a casa o que você precisa para dar uma nova cara para o ambiente

Se inspire em truques fáceis de executar que vão lhe ajudar a deixar seu lar do jeitinho que sempre sonhou sem investir muito dinheiro! Para isso, trouxemos dicas simples para decorar a casa e dar um toque especial no seu ambiente, enchendo todos os espaços de estilo, personalidade, praticidade e, claro, charme e aconchego.

Dicas simples para decorar a casa

#1 Invista em objetos

Se você não precisa ou não pode trocar os móveis, a dica é focar nos detalhes. Substitua objetos como mantas de sofá, enfeite de mesa, capas de almofada, entre outros. Escolha peças que combinem entre si ou que tenham a mesma paleta de cores. O resultado é incrível e a impressão é de que a casa está toda renovada e harmônica, mesmo sem grandes mudanças!

#2 Abuse do verde

Plantas espalhadas pela casa dão vida ao seu lar. E não é só na sala! Banheiros, quartos, corredores e até a cozinha ficam muito charmosos com detalhes verdes. Pesquise sobre a necessidade de sol de cada espécie e escolha a que se adapta melhor a cada ambiente. Além de ser uma das melhores dicas simples para decorar a casa, essa indicação também ajuda a deixar o ambiente mais agradável.

#3 Monte uma parede com quadros ou galeria de fotos

Vários quadros de tamanhos e formatos diferentes são capazes de transformar uma parede vazia. A dica também vale para porta-retratos, molduras vazias, espelhos… ou tudo junto! O segredo é buscar sempre a harmonia, com algo em comum que crie a percepção de unidade. Esse fator em comum pode ser o formato das molduras, a paleta de cores, estampas, formas etc.

#4 Coloque adesivos nas paredes

Muitas pessoas têm optado por adesivos de parede, especialmente em ambientes como cozinha e banheiro. Esses adesivos imitam azulejos, só que com a vantagem de serem mais baratos, terem prática instalação e poderem ser facilmente substituídos quando você quiser mudar a decoração.

#5 Aposte nos detalhes na pintura

Pode ser simplesmente uma parede de cor diferente em um ambiente ou desenhos em algum ponto específico da parede – use a criatividade e o seu gosto. É uma opção perfeita para dar estilo ao cômodo e deixá-lo moderno e descolado. E o melhor de tudo: é barato e relativamente fácil de fazer. Formas geométricas monocromáticas, por exemplo, estão em alta e costumam combinar com vários estilos de decoração.

#6 Papel de parede

Não quer pintar? Então invista em um papel de parede bonito e que combine com seus móveis. Ele certamente fará a diferença e também é muito prático e fácil de ser colocado.

Viu como é fácil? Com essas seis dicas simples para decorar a casa você conseguirá renovar o seu lar sem passar muito trabalho nem precisar investir muito. Use a criatividade, dê vazão ao seu gosto pessoal e, assim, crie um lar com o visual dos seus sonhos!

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Como planejar uma viagem

Viajar está entre as melhores coisas da vida; mas melhor ainda quando as férias são bem planejadas. Por isso, siga nossas dicas de como planejar uma viagem!

Para muitas pessoas, planejar uma viagem é quase tão gostoso quanto aproveitá-la. Porém, esse processo demanda muitos detalhes, e, às vezes, deixamos escapar algum. Pensando nisso, listamos seis dos erros mais comuns praticados na hora de organizar a sua viagem. Confira nossas dicas de como planejar uma viagem e evite surpresas desagradáveis!

O que você precisa saber sobre como planejar uma viagem sem erros

#1 Não providenciar os documentos com antecedência

No caso de viagens internacionais, dependendo do país escolhido, é necessário ter o visto de entrada em mãos antes mesmo de embarcar. Por isso, a primeira coisa a ser feita após decidir o local da viagem é pesquisar se o destino escolhido exige essa documentação. Caso você já possua passaporte, não esqueça de verificar se ele ainda será válido durante a sua estadia.  Também não esqueça de se informar se é necessário fazer alguma vacina ou ter algum atestado médico para ingressar no país. São cuidados básicos que evitam uma dor de cabeça desnecessária logo no início das férias.

#2 Viajar na época errada

Dependendo do que você pretende fazer no destino escolhido, é preciso adequar suas férias a época do ano. Por exemplo, se você tem o sonho de ver Nova Iorque coberta de gelo, não adianta marcar a viagem para o mês de julho.  Uma dica importante de como planejar uma viagem que também cabe aqui é, se possível, escolher épocas de baixa temporada para o seu passeio. Em geral restaurantes, bares e lojas costumam baixar consideravelmente os preço nesses período, tendo em vista que não haverá uma grande aglomeração de turistas. Portanto, se você deseja economizar, prestar atenção neste fator é uma dica fundamental!

#3 Não pesquisar sobre o clima local antes de arrumar a mala

Parece bobagem, mas muitas vezes isso escapa do planejamento. Consulte a previsão do tempo nos dias em que estará no local para evitar surpresas! Além disso, juntamente com a dica anterior, sempre tenha certeza de que o clima do local na época em que você viajará é do seu agrado.

#4 Desconhecer a cultura local

Não cometa gafes! Muitos países de cultura oriental, por exemplo, são muto rigorosos quanto a vestimentas e costumes. Por isso, é  muito importante pesquisar sobre os costumes do local antes de embarcar – essa é uma dica de ouro para quem quer saber como planejar uma viagem. Além disso, é uma questão de respeito com a cultura que você está se inserindo. Aproveite para aprender mais sobre a vida no local e ampliar seus horizontes culturais!

– Pretende viajar em família? Confira nosso post com dicas de destinos que agradem a todos!

#5 Não fazer um planejamento financeiro

Para aproveitar cada minuto de sua viagem sem se preocupar com o orçamento, pesquise muito antes de ir para algum lugar e reserve o dinheiro de acordo com os passeios e atividades que deseja realizar. É possível aproveitar e se divertir muito com atrações gratuitas ou de baixo custo, mas o ideal é que você coloque tudo na ponta do lápis para estar preparado. Além disso, não esqueça de reservar uma quantia para imprevistos!

#6 Deixar as reservas para a última hora

Planejar uma viagem de última hora pode tornar ela muito mais cara do que se o processo fosse feito com antecedência. Começando pelos preços das passagens e dos hotéis, que variam muito de acordo com a antecedência da reserva. Outra coisa que você pode fazer é garantir tickets para shows e outras atrações, além de reservas em bares e restaurantes que aceitem agendamentos. Ou seja: tente ao máximo planejar e evite viagens em cima da hora.

– Como planejar uma viagem com idosos + dicas de roteiros!

Caso seus pais ou algum familiar idoso não queira ou não possa acompanhar a família na viagem, você não precisa abrir mão de seus planos. Por meio da teleasistência você consegue monitorar a segurança deles mesmo à distância. Conheça os  Sistemas de Emergência Pessoal  da Tecnosenior, que garantem que o idoso receba atendimento de emergência em qualquer situação, simplesmente pressionando um botão!

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dicas para relaxar

Você está precisando dar uma freada na rotina? Então confira estas seis infalíveis dicas para relaxar e ficar mais calmo no dia-a-dia. Clique e confira!

O dia-a-dia agitado, com muitos compromissos e pouco tempo para as pessoas cuidarem de si, tem sido apontado por muitos como o principal culpado pelo que vem sendo apontado como o “mal do século”: o estresse. Por isso, é necessário tomar cuidado com a proporção que ele toma na rotina e na vida. O cotidiano atarefado não pode ser desculpa para descuidar com a saúde e com o seu bem-estar. Pensando nisso, listamos seis simples dicas para relaxar e que farão você ficar mais calmo. Confira a lista e coloque esses truques em prática hoje mesmo!

Mande o estresse embora com essas dicas para relaxar

#1 Faça atividades físicas

A primeira dica é também a mais clássica possível – mas isso não é à toa. Liberar endorfina é uma das formas mais eficazes para eliminar o cansaço mental e o “peso” que sentimos ao final de um dia exaustivo. Pode ser uma simples caminhada ou corrida e até uma dança. Além de ser uma ótima maneira de relaxar a mente, também ajuda a melhorar o condicionamento físico e aumenta a qualidade do sono. Por isso, reserve um tempo do seu dia para se exercitar e note a diferença no seu humor e até mesmo na relação com as outras pessoas.

#2 Respire fundo

Pare por alguns minutos, feche os olhos e tente esquecer tudo o que está acontecendo à sua volta. Foque apenas no seu corpo e concentre-se na sua respiração. Inspire profundamente pelo nariz e solte o ar lentamente pela boca. Repita esse processo quantas vezes for necessário até se sentir mais calmo. Essa técnica criará uma onda de relaxamento, controlando o seu ritmo cardíaco e eliminando gradativamente o estresse. Você pode fazer isso várias vezes ao dia, sempre que achar necessário dar uma pausa na correria. Dentre as dicas para relaxar, essa é uma das mais fáceis de se colocar em prática e também uma das mais eficientes, apesar de parecer simples.

#3 Esqueça o celular por um tempo

Além do smartphone, tablets, computadores e a televisão também estão vetados – ao menos por um tempinho. Todos esses aparelhos estimulam a mente, e são vilões quando o assunto é tentar relaxar. O ideal é desligar todos os dispositivos eletrônicos algumas horas antes de dormir e ir diminuindo o ritmo aos poucos. Concentre-se mais no que acontece ao seu redor, leia um livro, brinque com os filhos, tome um banho demorado. Esse tipo de tecnologia é potencialmente um grande causador de estresse nos dias de hoje, então é melhor usar o celular com parcimônia.

#4 Faça um chá

Não só pela sensação gostosa de uma bebida quente e doce ou amarga (aí vai depender do seu gosto!) depois de um longo dia de trabalho, mas também pelas propriedades que alguns têm a oferecer. Essências como camomila, maracujá e erva-doce são algumas das opções que proporcionam a sensação de calma e bem-estar. Não é à toa que essa é uma das dicas para relaxar mais conhecidas na sabedoria popular.

#5 Escreva sobre o que você sente

Para muitas pessoas, depositar na ponta do lápis (ou no bloco de notas do celular) suas angústias e questionamentos é uma ótima forma de colocar para fora o que se está sentindo. Escrever é uma maneira de refletir, identificar e externar aquilo que causa o estresse. Você também pode escrever poesias, algum registro pessoal ou apenas pensamentos aleatórios. Assim você pode descobrir na escrita uma maneira muito útil de acalmar a mente.

#6 Lembre-se de que rir é o melhor remédio

Por último, mas não menos importante: ria muito! Às vezes a melhor forma de relaxar diante de uma rotina estressante é rindo. Pode ser assistindo a algum filme engraçado, reunindo os amigos para lembrar de histórias do passado, algum momento em família… vale tudo! Reservar um tempo para se divertir pode ser tudo o que você precisava para ter energia e disposição para mais um dia!

Viu só como reduzir o ritmo, parar um pouco com a correria pode ser fácil, eficiente e, principalmente, possível mesmo em um cotidiano atarefado? Agora você só precisa colocar essas dicas para relaxar em prática!

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