Como se preparar para uma velhice estável

Não é à toa que é considerada a “melhor idade” : Se o idoso tiver condições físicas e financeiras, a aposentadoria pode ser um dos períodos mais agradáveis da vida. Sem muitos compromissos, para muitos é a hora de aproveitar e colher os frutos plantados durante uma vida de trabalho. Porém, é necessário que haja um planejamento prévio, desde cedo, para evitar...

Saiba como auxiliar seu familiar idoso

Envelhecer é um processo inevitável, mas nem por isso exatamente tranquilo. Mudanças significativas na rotina e no estilo de vida são necessárias e acostumar-se com isso pode acabar sendo um problema para o idoso e para aqueles que o cercam. É natural que ele já não tenha tanta autonomia como antes e dependa cada vez mais da ajuda de familiares ou...

Ações sociais promovem envelhecimento saudável

Um envelhecimento ativo e saudável é imprescindível para que idosos vivam por longos anos com qualidade de vida. Com o aumento na expectativa de vida e o significativo crescimento da população idosa, muitos projetos têm sido desenvolvidos nesse sentido. É o caso do programa Viver - Envelhecimento Ativo e Saudável, desenvolvido pela prefeitura de Taquara, no Rio Grande do Sul, ...

Independência e segurança para idosos que moram sozinhos

Chegar na terceira idade com saúde e disposição faz com que os idosos optem cada vez mais por manter a rotina independente com a qual estão acostumados. Nesse sentido, não são raros os casos de idosos que moram sozinhos ou ficam desacompanhados por longos períodos. Segundo o IBGE, 35% dos idosos brasileiros vivem sozinhos em suas casas, índice que triplicou...

Como aumentar a autoestima de idosos?

 Envelhecer costuma ser um processo marcante, já que junto com a idade chegam novidades nem tão agradáveis que interferem na rotina da pessoa idosa: Limitações, mudanças físicas e o inevitável sentimento de incapacidade causado pela dependência que, em maior ou menor grau, inevitavelmente aparecerá. Tudo isso acaba afetando a autoestima dos idosos, tão necessária para a preservação da saúde e...
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