Dia mundial do combate ao AVC

Conscientizar e prevenir é a melhor forma de combater essa doença que é a principal causa de mortalidade no mundo A Organização Mundial da Saúde (OMS) instituiu o dia 29 de outubro como o Dia Mundial do Combate ao AVC (Acidente Vascular Cerebral) para alertar sobre a importância da prevenção, do tratamento e da reabilitação desta que é a principal...

A importância da caminhada na terceira idade

A prática regular de atividades físicas é essencial para manter a saúde em dia em qualquer faixa-etária, inclusive na terceira idade. Movimentar o corpo com frequência, além de promover bem-estar físico e mental, reduz as chances de desenvolvimento de problemas físicos e incapacidades permanentes no futuro.  A caminhada, por exemplo, é um exercício simples, de baixo impacto e absolutamente acessível....

Nutrição e Envelhecimento

O envelhecimento populacional é um fenômeno mundial indiscutível. As pessoas estão envelhecendo cada vez mais. Ao mesmo tempo em que é uma grande conquista da humanidade, é um grande desafio, pois precisamos nos adaptar a essa realidade. Todos nós desejamos envelhecer bem e com saúde, mas, para isso, é preciso ter uma alimentação saudável ao longo da vida, e isso...
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