Dicas

Aplicativos para se organizar no dia a dia

Esses aplicativos para se organizar no dia a dia vão tornar a sua rotina muito mais organizada e produtiva - e o melhor, de um jeito fácil e prático de usar!

Sabia que a tecnologia pode lhe ajudar a ter uma rotina mais organizada e produtiva? Atualmente existem inúmeros aplicativos para se organizar no dia a dia que podem facilitar a sua vida nas mais diversas situações. Agendar compromissos, saber onde você está investindo o seu dinheiro, ter as anotações concentradas em um local de fácil acesso, acessar com facilidade aquele texto que você gostaria de ler mais tarde e até mesmo facilitar a organização de atividades no trabalho – tudo pode ser feito com apps.

Quer saber como ter acesso a todos esses recursos? Então confira a lista que preparamos com alguns aplicativos para se organizar no dia a dia que vão mudar a sua vida!

5 aplicativos para se organizar no dia a dia

#1 Google Agenda

Disponível para computadores, Android e iOS, a agenda oficial do Google tem tudo para ser a sua melhor amiga. Isso porque, como é sincronizada com a sua conta Google, você pode acessá-la em qualquer dispositivo quando e onde quiser! Com diversos recursos que auxiliam você a organizar seus compromissos (lembretes, organização por etiquetas, notificações, etc.) a agenda do Google ainda sincroniza automaticamente atividades como data de voos, reservas em hotéis, reuniões e aniversário dos contatos.

Onde encontrar:

PC

Android

iOS

#2 Organizze

Não consegue organizar o próprio dinheiro e nunca sabe exatamente como o salário “evaporou”? Oganizze é uma eficiente ferramenta para gestão financeira que pode te ajudar na organização das contas. O aplicativo permite a criação de diversas categorias (aluguel, internet, telefone, lazer, etc.). Também é possível criar alarmes para lembrar-se das contas que estão prestes a vencer, além de metas financeiras, como viagens e aquisição de bens, por exemplo. Tudo isso pode ser visualizado em gráficos simples que te dão a dimensão de como estão suas receitas,gastos e investimentos.

Onde encontrar:

PC

Android

iOS

#3 Evernote

Evernote é um dos apps preferidos dos usuários que costumam fazer anotações em notas no celular. Com ele, você pode organizar as notas por categorias e criar tags para facilitar a consulta. As notas podem incluir ainda fotos, áudios, capturas de tela e outros anexos. E o melhor: o programa sincroniza automaticamente em quantos dispositivos você quiser. Ainda há a possibilidade de compartilhar notas com outros usuários (que também podem editá-las) e em suas redes sociais.

Onde encontrar:

PC

Android

iOS

#4 Pocket

Sabe aquele texto que você ficou com muita vontade de ler, mas não tinha tempo e acabou perdendo o link? Com o Pocket você pode salvá-lo para ler mais tarde, com mais tranquilidade. A plataforma também permite que o usuário faça o download do conteúdo, assim é possível realizar a leitura mesmo quando o dispositivo não estiver conectado à Internet.

Onde encontrar:

PC

Android

iOS

#5 Trello

O Trello é um gerenciador de tarefas, muito utilizado por empresas e profissionais. Com ele, é possível criar quadros e cartões que possibilitam visualizar e ainda dividir as atividades que precisam ser executadas, determinando qual usuário será responsável pela realização de cada tarefa.

Onde encontrar:

PC

Android

iOS

Quer mais dicas para o seu dia a dia? Então veja como organizar a casa rápido!

Com essas dicas de aplicativos para se organizar no dia a dia, sua vida ficará mais prática, controlada e, assim, você terá mais tempo para aproveitar seu dia sem estresse!

Continue Reading
Saúde na terceira idade

Confira seis dicas que você pode colocar em prática hoje mesmo que irão lhe ajudar a chegar com saúde na terceira idade!

Muito se fala sobre o aumento na expectativa de vida, mas não basta envelhecer: é preciso ter saúde na terceira idade. Além dos importantes avanços na medicina, cada vez mais as pessoas vêm adotando hábitos mais saudáveis e conscientes em relação à preservação da sua boa forma física e mental.

O que muitos jovens ainda ignoram é que, para chegar com saúde na terceira idade e ainda com condições de aproveitar plenamente o que de fato pode ser a melhor idade, é essencial que os cuidados com o corpo e mente sejam recorrentes ao longo da vida. Pensando nisso, listamos algumas medidas que você pode colocar em prática hoje mesmo!

Seis medidas para chegar com saúde na terceira idade 

#1 Alimentação e ingestão de água adequadas

Aquela história de que “você é o que você come” não poderia ser mais verdade. Manter uma dieta equilibrada, baseada em alimentos naturais e evitando ao máximo o consumo de industrializados, é essencial para se chegar com saúde na terceira idade. Além disso, essa prática é uma das principais formas de prevenção de doenças como diabetes e hipertensão.  Já a água é o nutriente mais abundante e importante do corpo, responsável por desempenhar papeis fundamentais no organismo; portanto, é indicado que se consuma, no mínimo, dois litros por dia.

#2 Praticar atividades físicas

A prática regular de exercícios, além de proporcionar melhor forma física, estimula a produção do hormônio serotonina, responsável pela sensação de bem-estar, que melhora o humor e ajuda a prevenir a depressão. Movimentar o corpo também ajuda a prevenir doenças comuns da terceira idade, como a osteoporose e problemas no coração.

#3 Realizar exames de rotina

É importante, durante toda a vida, realizar exames de rotina no mínimo uma vez por ano. Através dos resultados de exames como glicemia, hemograma, triglicerídeos, colesterol total e urina é possível identificar se está tudo em ordem com o seu organismo. Se houver algum problema, quanto mais cedo se investigar a origem da alteração e tratá-la, melhores serão os resultados do tratamento.

#4 Dormir corretamente

Você até pode achar que não precisa dormir muitas horas durante a noite para estar descansado no outro dia. Porém, a verdade é que dormir pouco pode envelhecer o cérebro, pois isso acelera a velocidade do declínio cognitivo (natural do envelhecimento) e afeta o raciocínio, além de prejudicar a concentração e o metabolismo. Por isso, oito horas de sono por noite é o ideal.

#5 Pegar sol regularmente (mas com cautela)

Nada de passar o dia todo dentro de casa ou do escritório! Quinze minutos diários ao ar livre já são suficientes para regular os níveis de vitamina D, que auxilia na absorção do cálcio no sangue e, além disso, influencia na produção de serotonina (hormônio que ajuda a melhorar o ânimo). Aqui vale lembrar também que a exposição exagerada aos raios solares pode ser extremamente prejudicial à saúde, principalmente a da pele. O melhor período para se expôr ao sol é até as 10 horas da manhã e após as 16 horas. E sempre é bom lembrar: o protetor solar deve fazer parte da sua rotina!

#6 Evitar o cigarro e as bebidas alcoólicas

O álcool e o cigarro são os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. O primeiro diminui os níveis de vitamina A no organismo, agravando o aparecimento de rugas e linhas de expressão. Já o segundo reduz o fluxo sanguíneo, afetando na oxigenação dos tecidos epiteliais. Além disso, doenças como câncer, diabetes, hipertensão e problemas neurológicos (por exemplo, o Mal de Parkinson) podem ser diretamente associadas ao consumo dessas substâncias, já que elas provocam danos nas células saudáveis do organismo.

Seguindo essas dicas básicas você terá mais chances de chegar com saúde na terceira idade. É claro que você não precisa ser radical – lembre-se que é tudo uma questão de equilíbrio e cuide do seu bem mais precioso: a vida!

Continue Reading
férias em família

Se você passa as férias em família, com certeza irá se identificar com alguma dessas situações

Quem costuma viajar de férias em família concorda que é uma delícia e provavelmente passa meses esperando por esse momento para passar alguns dias na companhia das pessoas que amamos. Porém, existem algumas situações típicas que ocorrem em (quase) todas as viagens em família que acabam tornando esses dias mais agitados e cheios de vida e confusão. Listamos sete situações que acontecem em quase todas as viagens em família.

7 situações que acontecem nas suas férias em família

#1 A briga pelo espaço no porta-malas

A confusão é garantida e começa antes mesmo de entrar no carro: quem não tem aquele familiar sem noção que decide levar a casa toda e acaba ocupando a maior parte do espaço no porta-malas? Eis o primeiro motivo para o bate-boca (e é provável que outros surjam). No final sempre dá tudo certo e a família consegue se acomodar – mesmo que com algumas mochilas e travesseiros esmagados no porta-malas.

#2 Quem escolhe a música?

Essa é uma discussão típica em viagens de férias em família, especialmente naquelas em que você precisa passar um tempo considerável dentro do carro. Ninguém merece passar horas ouvindo a playlist daquele tio que tem péssimo gosto musical, né? O mais indicado nessa situação é democratizar: que tal cada um ter a sua vez de escolher uma música até chegar ao destino?

#3 Discussão na hora de escolher os passeios

Geralmente as famílias são compostas por pessoas com personalidades diferentes. Então, nada mais comum do que cada um ter interesses diferentes na hora de decidir o que fazer. O melhor é fazer uma votação e decidir em conjunto o que é prioridade e o que pode ser deixado para outro dia, sempre considerando a preferência de todos os familiares.

#4 Quando falta luz ou água

Especialmente em viagens para a praia, quase sempre tem aquele dia em que algo dá errado na casa ou hotel: falta água ou luz (ou até ambos, se você tiver muito azar) e você precisa adiar o banho ou tomar uma ducha gelada. A dica aqui é não se estressar – afinal, você está em férias!

#5 Farofadas na beira da praia

Quem nunca foi para a praia com um carregamento de coolers, cadeiras, barraca, brinquedos e mais um monte de coisas não sabe o que é a experiência de um verdadeiro acampamento à beira-mar. Mas quem já passou por isso sabe que não há nada mais gostoso – e bagunçado – do que esses momentos de férias em família!

#6 Grandes rodadas de jogos nos dias de chuva

Sempre tem aquele dia de chuva na praia em que a família se reúne para jogar cartas ou alguma outra atividade dentro de casa. A diversão é tanta que o dia feio é até esquecido.

#7 Choradeira na hora de se despedir

Confusões à parte, passar um tempo com a família reunida é tudo de bom e a saudade já começa na hora de voltar para casa.  O que resta é esperar pelas próximas férias em família no ano que vem!

Continue Reading
como organizar a casa rápido

Nesse post você confere cinco dicas práticas de como organizar a casa rápido e viver num ambiente sempre agradável!

Quem vive na correria, dificilmente encontra tempo para arrumar a casa e mantê-la sempre em ordem. Porém, existem truques de como organizar a casa rápido que com certeza irão te ajudar a viver num ambiente mais agradável mesmo sem tempo para aquela limpeza pesada. Confira abaixo!

Como organizar a casa rápido no dia-a-dia

#1 Cada coisa no seu lugar!

A primeira dica de como organizar a casa rápido é sempre manter os objetos e roupas em seus devidos lugares. Isso evita bagunças desnecessárias e também economiza o tempo que você gastaria para guardá-los. Claro que nem sempre é possível seguir essa regra, então a primeira dica é começar guardando tudo o que está espalhado pela casa: sapatos, roupas, brinquedos, louça, e tudo que não pertença ao lugar onde está.

#2 Arrumar as camas

Quando a cama está arrumada, o quarto já fica com outra cara. Portanto, arrumar a cama logo cedo já é meio caminho andado para criar um ambiente organizado – e de quebra, isso também dá a impressão de que toda casa também está em ordem. Por tudo isso, estender os lençóis assim que levantar é um hábito que vale a pena adquirir.

#3 Varrer ou passar aspirador de pó

O chão deve ser, se possível, limpo diariamente. Por acumular poeira e outras sujeiras que vêm da rua com o vento ou nos sapatos, o chão é, em geral, uma das coisas que mais sujam a casa. Passar uma vassoura ou aspirador de pó com frequência já faz uma grande diferença no ambiente. Se tiver mais tempo, também é interessante passar um pano úmido com algum produto adequado ao piso da sua casa.

#4 Manter a louça em dia

Lavar a louça enquanto cozinha é uma ótima dica para agilizar a limpeza, pois quando chegar a hora de servir, só restarão os pratos e os talheres.  Além disso, o ideal é limpá-los logo após o uso para não ir acumulando na pia.

#5 Limpeza do banheiro

Um banheiro limpo é essencial. O mais importante é limpar o vaso sanitário com uma bucha adequada e um bom produto de limpeza. No dia-a-dia, limpar a pia e passar um pano úmido no chão já são suficientes para ter um ambiente limpo rapidamente.

Com essas dicas já é possível viver num ambiente mais organizado e consequentemente mais agradável sem passar tanto trabalho!

Continue Reading
tendência de moda verão 2019

A estação mais quente do ano chegou e as ruas estão tomadas pelos mais variados looks. Confira o que vai ser tendência de moda verão 2019

Ainda não está por dentro do que tem feito a cabeça da mulherada nessa estação? Então fique ligada no que já é tendência de moda verão 2019 e se inspire em alguns visuais!

Lavanda é a cor do ano e do verão

A cor eleita para a temporada é a grande tendência de moda verão 2019 e tem tudo a ver com a estação: o Lavanda traz uma sensação de leveza e frescor, contrastando com o calor e os tons vibrantes do verão. A cor já tomou as ruas e vem de fato se destacando como tendência nos mais diversos tons, especialmente nos mais lavados e pasteis.

tendência de moda verão 2019 lavanda

Linho é o tecido do verão

Feito de fibras naturais, que faz com que ele seja mais fresco e propicie a transpiração, o linho é uma excelente escolha para o verão. Além disso, o tecido tem o poder de conferir elegância a qualquer look. Nessa estação ele vem nas mais diversas cores e tonalidades, mas  especialmente nas clássicas cores mais neutras e “cruas”, que nunca saem de moda e podem ser combinadas com as mais variáveis tendências.

tendência de moda verão 2019 linho

Babados e mais babados

Eles apareceram de forma mais tímida na última temporada, mas agora vieram com tudo! Em blusas, vestidos ou saias, eles dão um toque especial em qualquer visual. É justamente por isso que os babados estão em todo lugar, e o melhor desta tendência é que ela pode ser usada tanto no dia-a-dia, quanto em eventos e festas mais chiques.

tendência de moda verão 2019 babados

Ombros à mostra

Seja nas versões tomara-que-caia ou no estilo cigana, mostrar os ombros pode ser a escolha ideal para quem quer arrasar nessa temporada. O truque é combinar com saias longas ou calças de cintura alta.

tendência de moda verão 2019 ombros a mostra

Monocromático em alta

Além de apostar em uma cor só, a tendência é investir nos tons neutros para criar um look chique e casual. Muitas fashionistas têm dado destaque para os conjuntos. Além disso, também é possível criar combinações com diferentes tecidos nos mesmos tons. Abuse da criatividade!

tendência de moda verão 2019 monocromático

Acessórios: bolsa de palha é a principal tendência de moda verão 2019

Elas migraram para as ruas! As bolsas de palha, típicas companheiras da beira da praia ou da piscina, ganharam destaque e agora podem ser vistas nos mais diversos lugares. A novidade, no entanto, é que a bolsa de palha tendência do verão 2019 é repaginada: redonda e menor.

tendência de moda verão 2019 bolsa de palha

Seguindo essas dicas de tendência de moda verão 2019 você consegue montar looks para a estação do ano – e o melhor, sempre unindo beleza, estilo e muito conforto! E para conferir mais dicas sobre outros assuntos, clique aqui!

Continue Reading
Dicas de saúde para o verão

Confira 5 dicas de saúde para o verão que trarão muitos benefícios para a sua saúde e bem-estar

Praia, sol, férias…. o verão é tudo de bom!  E com a chegada do calor, a tendência é que as pessoas adotem hábitos mais saudáveis. Os dias ficam mais longos e sobra mais tempo para se exercitar, passear ao ar livre ou mesmo realizar atividades em casa depois do expediente. Mas além disso, o calor exige cuidados com o corpo, como manter a hidratação e uma alimentação saudável, essenciais para o bem-estar. Pensando nisso, listamos cinco dicas de saúde para o verão para que você curta com muita alegria e saúde a estação mais aguardada do ano!

Anote as dicas de saúde para o verão

#1 Beba muita água

Nosso corpo precisa estar hidratado em todas as estações, mas é imprescindível que no verão se preste ainda mais atenção à ingestão de água. Isso porque o calor provoca muita transpiração, o que acaba provocando a perda de grandes quantidades de líquidos e sais minerais para o organismo. Se não houver reposição adequada desses líquidos, acaba ocorrendo a desidratação, que pode ocasionar em um mal-estar generalizado, entre outros problemas de saúde. Ou seja: beba bastante água no verão!

#2 Prefira comidas leves

O calor compromete parte da capacidade do organismo de digerir alimentos mais gordurosos, como carne vermelha, queijos e molhos pesados. Além disso, alimentos derivados de leite e ovos devem ser rigorosamente refrigerados, já que o calor aumenta a multiplicação de bactérias capazes de causar intoxicação alimentar. Dê preferência para alimentos naturais, como verduras, legumes e frutas, e carnes mais leves, como frango e peixe.

Entre as dicas de saúde para o verão (e não somente para esta estação) é ter cuidado com as comidas “da rua”! Quem vai à praia dificilmente resiste à tentação dos lanches oferecidos por vendedores ambulantes ou quiosques. Porém, nem sempre esses produtos estão de acordo com as condições ideais de higiene e conservação. Por isso, recomenda-se levar lanches de casa ou optar por restaurantes certificados pela fiscalização.

#3 Use protetor solar

Especialmente no verão, é imprescindível que se use protetor solar para proteger a pele dos raios UVB e UVA. Na praia ou na piscina, não dispense a companhia do chapéu ou do guarda-sol. Também não esqueça que os cuidados com a pele devem ser tomados não só nesses momentos de maior exposição solar, mas durante todo o dia. O ideal é que o Fator de Proteção Solar (FPS) seja sempre superior a 30, especialmente em crianças e idosos. Procure deixar as atividades ao ar livre para os períodos de sol saudável: antes das 10h e após às 16h.

#4 Pegue leve no álcool

Entre as dicas de saúde para o verão, esta pode não ser lá muito popular, mas é importante. Tudo bem que o verão na praia é um convite para uma caipirinha ou uma cervejinha gelada na beira do mar. Mas é preciso lembrar-se que o álcool é um dos grandes vilões da desidratação, principalmente quando somado à transpiração causada pelo calor. Isso porque ele expulsa a água das células através da urina, o que provoca perda exagerada de líquido pelo organismo. Por isso, fique ligado: quando estiver bebendo álcool, sempre intercale com água para manter-se hidratado.

#5 Cuidado ao escolher o óculos de sol

Você sabia que o sol agride os olhos tanto quanto agride a pele? Por isso é importante investir em lentes de boa qualidade para protegê-los dos raios ultravioleta. Mas cuidado: óculos vendidos por camelôs e ambulantes não possuem certificado de qualquer tipo de proteção contra raios ultravioletas em suas lentes. E pior – ainda facilitam a ação dos raios solares, pois o escuro faz com que as pupilas se dilatem, facilitando a entrada da radiação. Sabendo disso, invista em lentes de qualidade. A sua saúde agradece.

Com essas dicas de saúde para o verão você aproveitará tudo de bom que a estação mais quente do ano tem a oferecer!

Continue Reading
Coisas que acontecem no Natal

Você com certeza irá se identificar com algum dos itens da lista de oito coisas que acontecem no natal em família que nós preparamos

Para muitas pessoas, o final do ano é época de voltar para casa, rever os amigos e, é claro, reunir a família. E não tem data mais família que o Natal, não é? É nesse momento que reencontramos familiares que moram longe, sabemos das novidades e matamos um pouco da saudade da infância. Pensando nesses momentos que se repetem em muitos lares, listamos oito coisas que acontecem no Natal em família. Com certeza você irá se identificar com algumas!

Coisas que acontecem no Natal

#1 Muita bagunça e falação

Quem é acostumado a reunir a família no Natal já sabe: a bagunça é inevitável e a tagarelice é consequência. Você pode até ficar um pouco atônito com isso, mas a verdade é que depois sente falta e fica contando os dias para o próximo encontro familiar.

#2 A tradicional foto em família

Reunir grande parte dos filhos e netos tem sido, em muitas famílias, cada vez mais raro. Os costumes são outros e muitos aproveitam os feriados para viajar ou fazer outros planos que não incluem juntar a família inteira. Por isso, o Natal é o momento perfeito para aquela foto que reúne várias gerações – possivelmente até alguns que você nem conhecia ainda. Só há uma regra: sorriso estampado no rosto de todo mundo!

#3 “É pavê ou pá comê?”

Por mais que os anos passem, sempre vai haver aquele tio bem humorado querendo fazer graça com piadinhas manjadas de todos os natais e conhecidas por todas as famílias. Essa é uma das coisas que acontecem no Natal mais frequentemente. A dica é levar na esportiva e encarar como uma brincadeira tradicional natalina. Ah, e fica a reflexão: se você não tem esse familiar, ele provavelmente é você.

#4 Falando nisso, a uva passa deveria estar na ceia?

Essa  é mais uma das discussões inevitáveis em toda ceia de Natal que se preze. Sempre haverá o time dos que acham a iguaria totalmente dispensável e o dos que não abrem mão da tradição.  Só mais um dos assuntos confirmados da noite que dão muito o que falar!

#5 “Então, mas e as namoradinhas?”

Quem nunca se esforçou para escolher o melhor presente de amigo secreto e se deparou com uma bugiganga totalmente inútil quando abriu o pacote do seu? Difícil mesmo é  disfarçar a cara de tacho e fingir que gostou para não magoar ninguém.

#7 Discussões sobre assuntos polêmicos

Dificilmente você irá escapar de uma discussão com aquele tio mais tradicionalista ou com aquela sobrinha moderninha quando surgir algum assunto mais delicado. Em famílias grandes é praticamente impossível todo o mundo viver na mesma realidade e ter a mesma opinião. Respire fundo, pense no espírito natalino e evite estragar um momento de alegria em família.

Continue Reading
atividades para crianças

Não sabe o que fazer com os filhos em casa nas férias? Selecionamos algumas atividades para crianças que irão divertir a família toda!

O verão está chegando e, com ele, as férias escolares, tão esperadas pelos pequenos e temidas pelos adultos que não sabem o que fazer com as crianças em casa por três longos meses. Pensando nisso, listamos algumas atividades para crianças que você pode propôr para entretê-las no verão em casa, garantindo a alegria da criançada e quase não alterando a sua rotina.

10 atividades para crianças nas férias escolares

#1 Monte uma cabana dentro de casa!

É quase unanimidade: as crianças adoram brincar em cabaninhas, mesmo as mais simples, feitas com cadeiras e lençóis mesmo. O importante é ter criatividade. Coloque algumas almofadas dentro da “cabana” e o resto deixa por conta deles. A diversão é garantida!

#2 Faça um picnic!

Que tal sair um pouco dos ambientes fechados e entrar em contato com a natureza? Se a sua casa ou seu condomínio tem um jardim, pode ser ali mesmo. Se não, explore praças e parques da sua cidade. Prepare alguns lanches, separe uma toalha, alguns briquedos e proporcione um momento inesquecível para os pequenos!

#3  Plante uma árvore!

Uma boa dica para quem está procurando atividades para crianças no verão é priorizar aquelas ao ar livre, que estimulem os pequenos a interagirem com a natureza e deixarem a tecnologia um pouco de lado. Uma boa alternativa é convidá-las para plantar uma árvore e acompanhar o seu desenvolvimento. Além de muito divertido, você estará despertando o interesse pela preservação e o respeito à natureza.

#4 Sessão de cinema em casa!

Se o dia não estiver bom para brincar do lado de fora, chame as crianças – e vale convidar os amiguinhos delas também – para uma sessão de cinema em casa! Os catálogos online contam com uma infinidade de animações e filmes infantis. E não esqueça da pipoca!

#5 Desenhe!

Além de desenvolver várias áreas do cérebro, quando desenhamos também exercitamos a nossa concentração e paciência. E é uma das atividades preferidas dos pequenos! Ofereça lápis de cor, giz de cera, tinta guache… e deixe o resto por conta da criatividade deles!

#6 Ensine as brincadeiras que você gostava!

Na era dos smartphones e dos computadores, muitas brincadeiras foram deixadas para trás. Mostre para eles como você se divertia quando era criança.

#7 Leve seu filho ao trabalho!

Se seu ambiente de profissional aceita a presença de crianças no ambiente de trabalho, combine um dia com a equipe e organize de levar seus filhos para conhecer o seu trabalho. É uma ótima oportunidade para mostrá-los como funciona sua rotina ali, quais suas funções e apresentar os seus colegas.

#8 Vá visitar a vovó e o vovô!

As férias são uma ótima oportunidade para fazer as crianças conviverem mais com os avós (ou outros familiares). Passar um dia na casa deles com certeza será uma delícia e vai deixá-los muito felizes!

#9 Cozinhe!

Levar as crianças para a cozinha e estimulá-los a ajudar você a preparar uma refeição ou lanche pode ser muito divertido. Atribua responsabilidades, como preparar a salada ou misturar a massa de bolo. Elas vão adorar!

#10 Leve as crianças para passear pela cidade!

Se você não pretende viajar nessas férias, a dica é turistar pela própria cidade! Visite pontos turísticos e museus e aproveite para contar à criança curiosidades sobre o local onde ela vive.

Com essas dicas de atividades para crianças você e seus filhos com certeza terão um verão inesquecível! Boas férias!

Continue Reading
dicas simples para decorar a casa

Mesmo ambiente, novas referências: renovação! Confira nossas dicas simples para decorar a casa o que você precisa para dar uma nova cara para o ambiente

Se inspire em truques fáceis de executar que vão lhe ajudar a deixar seu lar do jeitinho que sempre sonhou sem investir muito dinheiro! Para isso, trouxemos dicas simples para decorar a casa e dar um toque especial no seu ambiente, enchendo todos os espaços de estilo, personalidade, praticidade e, claro, charme e aconchego.

Dicas simples para decorar a casa

#1 Invista em objetos

Se você não precisa ou não pode trocar os móveis, a dica é focar nos detalhes. Substitua objetos como mantas de sofá, enfeite de mesa, capas de almofada, entre outros. Escolha peças que combinem entre si ou que tenham a mesma paleta de cores. O resultado é incrível e a impressão é de que a casa está toda renovada e harmônica, mesmo sem grandes mudanças!

#2 Abuse do verde

Plantas espalhadas pela casa dão vida ao seu lar. E não é só na sala! Banheiros, quartos, corredores e até a cozinha ficam muito charmosos com detalhes verdes. Pesquise sobre a necessidade de sol de cada espécie e escolha a que se adapta melhor a cada ambiente. Além de ser uma das melhores dicas simples para decorar a casa, essa indicação também ajuda a deixar o ambiente mais agradável.

#3 Monte uma parede com quadros ou galeria de fotos

Vários quadros de tamanhos e formatos diferentes são capazes de transformar uma parede vazia. A dica também vale para porta-retratos, molduras vazias, espelhos… ou tudo junto! O segredo é buscar sempre a harmonia, com algo em comum que crie a percepção de unidade. Esse fator em comum pode ser o formato das molduras, a paleta de cores, estampas, formas etc.

#4 Coloque adesivos nas paredes

Muitas pessoas têm optado por adesivos de parede, especialmente em ambientes como cozinha e banheiro. Esses adesivos imitam azulejos, só que com a vantagem de serem mais baratos, terem prática instalação e poderem ser facilmente substituídos quando você quiser mudar a decoração.

#5 Aposte nos detalhes na pintura

Pode ser simplesmente uma parede de cor diferente em um ambiente ou desenhos em algum ponto específico da parede – use a criatividade e o seu gosto. É uma opção perfeita para dar estilo ao cômodo e deixá-lo moderno e descolado. E o melhor de tudo: é barato e relativamente fácil de fazer. Formas geométricas monocromáticas, por exemplo, estão em alta e costumam combinar com vários estilos de decoração.

#6 Papel de parede

Não quer pintar? Então invista em um papel de parede bonito e que combine com seus móveis. Ele certamente fará a diferença e também é muito prático e fácil de ser colocado.

Viu como é fácil? Com essas seis dicas simples para decorar a casa você conseguirá renovar o seu lar sem passar muito trabalho nem precisar investir muito. Use a criatividade, dê vazão ao seu gosto pessoal e, assim, crie um lar com o visual dos seus sonhos!

Continue Reading
Como planejar uma viagem

Viajar está entre as melhores coisas da vida; mas melhor ainda quando as férias são bem planejadas. Por isso, siga nossas dicas de como planejar uma viagem!

Para muitas pessoas, planejar uma viagem é quase tão gostoso quanto aproveitá-la. Porém, esse processo demanda muitos detalhes, e, às vezes, deixamos escapar algum. Pensando nisso, listamos seis dos erros mais comuns praticados na hora de organizar a sua viagem. Confira nossas dicas de como planejar uma viagem e evite surpresas desagradáveis!

O que você precisa saber sobre como planejar uma viagem sem erros

#1 Não providenciar os documentos com antecedência

No caso de viagens internacionais, dependendo do país escolhido, é necessário ter o visto de entrada em mãos antes mesmo de embarcar. Por isso, a primeira coisa a ser feita após decidir o local da viagem é pesquisar se o destino escolhido exige essa documentação. Caso você já possua passaporte, não esqueça de verificar se ele ainda será válido durante a sua estadia.  Também não esqueça de se informar se é necessário fazer alguma vacina ou ter algum atestado médico para ingressar no país. São cuidados básicos que evitam uma dor de cabeça desnecessária logo no início das férias.

#2 Viajar na época errada

Dependendo do que você pretende fazer no destino escolhido, é preciso adequar suas férias a época do ano. Por exemplo, se você tem o sonho de ver Nova Iorque coberta de gelo, não adianta marcar a viagem para o mês de julho.  Uma dica importante de como planejar uma viagem que também cabe aqui é, se possível, escolher épocas de baixa temporada para o seu passeio. Em geral restaurantes, bares e lojas costumam baixar consideravelmente os preço nesses período, tendo em vista que não haverá uma grande aglomeração de turistas. Portanto, se você deseja economizar, prestar atenção neste fator é uma dica fundamental!

#3 Não pesquisar sobre o clima local antes de arrumar a mala

Parece bobagem, mas muitas vezes isso escapa do planejamento. Consulte a previsão do tempo nos dias em que estará no local para evitar surpresas! Além disso, juntamente com a dica anterior, sempre tenha certeza de que o clima do local na época em que você viajará é do seu agrado.

#4 Desconhecer a cultura local

Não cometa gafes! Muitos países de cultura oriental, por exemplo, são muto rigorosos quanto a vestimentas e costumes. Por isso, é  muito importante pesquisar sobre os costumes do local antes de embarcar – essa é uma dica de ouro para quem quer saber como planejar uma viagem. Além disso, é uma questão de respeito com a cultura que você está se inserindo. Aproveite para aprender mais sobre a vida no local e ampliar seus horizontes culturais!

– Pretende viajar em família? Confira nosso post com dicas de destinos que agradem a todos!

#5 Não fazer um planejamento financeiro

Para aproveitar cada minuto de sua viagem sem se preocupar com o orçamento, pesquise muito antes de ir para algum lugar e reserve o dinheiro de acordo com os passeios e atividades que deseja realizar. É possível aproveitar e se divertir muito com atrações gratuitas ou de baixo custo, mas o ideal é que você coloque tudo na ponta do lápis para estar preparado. Além disso, não esqueça de reservar uma quantia para imprevistos!

#6 Deixar as reservas para a última hora

Planejar uma viagem de última hora pode tornar ela muito mais cara do que se o processo fosse feito com antecedência. Começando pelos preços das passagens e dos hotéis, que variam muito de acordo com a antecedência da reserva. Outra coisa que você pode fazer é garantir tickets para shows e outras atrações, além de reservas em bares e restaurantes que aceitem agendamentos. Ou seja: tente ao máximo planejar e evite viagens em cima da hora.

– Como planejar uma viagem com idosos + dicas de roteiros!

Caso seus pais ou algum familiar idoso não queira ou não possa acompanhar a família na viagem, você não precisa abrir mão de seus planos. Por meio da teleasistência você consegue monitorar a segurança deles mesmo à distância. Conheça os  Sistemas de Emergência Pessoal  da Tecnosenior, que garantem que o idoso receba atendimento de emergência em qualquer situação, simplesmente pressionando um botão!

Continue Reading