O outono chegou e, com ele, as mudanças na temperatura - sentidas principalmente nos estados do sul do país. O clima mais ameno e seco propicia o aumento na incidência de alergias e doenças respiratórias, especialmente entre os idosos, que já possuem a imunidade mais frágil. Doenças transmitidas pelo ar costumam se manifestar nesta estação, pois são desencadeadas ou agravadas pela exposição a microrganismos como vírus,...

A água é uma das substâncias mais importantes para o funcionamento do organismo, especialmente na terceira idade quando as funções dos órgãos já costumam estar um tanto debilitadas. Entre as funções básicas que dependem da hidratação adequada  estão a  regulação da temperatura e a eliminação e transporte de substâncias. A deficiência de água no organismo pode causar deficiência em diversos...

Diferente do que alguns acreditam, velhice não é sinônimo de desleixo. Muito pelo contrário: Cuidar da beleza na terceira idade é também cuidar da autoestima e, consequentemente, da qualidade de vida. As mudanças físicas, naturais do envelhecimento, não devem jamais ser motivo para que qualquer pessoa abra mão dos cuidados com o próprio corpo. Aliás, esse é o momento de priorizar...

 A liberdade proporcionada pela aposentadoria, especialmente para os  "jovens idosos" que possuem a vitalidade e saúde de quem tem ainda muitos anos pela frente faz com que eles tenham optado cada vez mais por mudar de casa e até mesmo de cidade. Os filhos já têm suas próprias famílias e lares e já não faz tanto sentido viver em um espaço...

Viver em sociedade e interagir com outras pessoas é uma necessidade básica do ser humano. Ligações afetivas e sociais, influenciadas por valores culturais do ambiente que cerca cada indivíduo são estabelecidas naturalmente. Porém, na terceira idade, é comum que as pessoas sintam-se mais solitárias, seja por já ter perdido muitos amigos e familiares com o passar dos anos, seja pelos...