Mais comum entre os idosos e uma das principais causas da ocorrência de fraturas, aproximadamente 10 milhões de brasileiros convivem com a osteoporose, de acordo com a International Osteoporosis Foundation. Porém, estima-se que apenas 20% deste total esteja ciente da condição, já que trata-se de uma doença silenciosa. Entenda o que é e como minimizar os efeitos da osteoporose:
O que é osteoporose?
Caracterizada pela diminuição de massa óssea, com o consequente desenvolvimento de ossos ocos, finos e extremamente sensíveis, a osteoporose está normalmente associada ao envelhecimento, à deficiência de estrogênio, ao baixo nível de vitamina D ou à baixa ingestão de cálcio. Em geral, a doença pode ser prevenida através da adequada ingestão de cálcio e de vitamina D durante a vida. O diagnóstico precoce é mais difícil, pois a osteoporose pode não causar sintomas até que ocorra uma fratura óssea.
As fraturas mais comuns provocadas pela doença são na coluna, quadril, punho e braço. Até mesmo uma pequena queda pode causar fratura em uma pessoa com osteoporose. O ideal é fazer exames preventivos para que ela seja diagnosticada a tempo de evitar quedas com consequências.
A osteoporose pode estar relacionada com diversos fatores. Histórico familiar de fraturas ou de doenças graves, além do uso de corticoides por longo tempo, aumentam o risco para desenvolver a doença. Os hormônios desempenham papel fundamental na saúde do metabolismo ósseo.
Entre as mulheres, que são três vezes mais atingidas pela osteoporose que os homens, a menopausa é um fator de risco devido à perda significativa de estrogênio, o hormônio que ajuda na fixação de cálcio nos ossos. Já a vitamina D auxilia na absorção intestinal do cálcio, por isso também precisa estar no nível adequado.
Tratamento da osteoporose
Manter os níveis adequados de cálcio, proteínas e vitamina D, praticar exercícios físicos regulares e evitar consumir bebidas alcoólicas e fumar são hábitos que auxiliam tanto na prevenção quanto no tratamento da osteoporose. Além disso, após o diagnóstico o tratamento pode incluir medicamentos e exercícios para ajudar a prevenir a perda óssea ou a fortalecer os ossos.
Por que a osteoporose é comum entre os idosos?
O desequilíbrio entre a reconstrução e a perda da formação óssea torna os idosos mais propensos a fraturas. A própria osteoporose está associada ao envelhecimento, já que nessa fase o organismo perde a capacidade de absorver e metabolizar o cálcio, desencadeando na perda de massa óssea. Ou seja, os ossos se tornam menos rígidos, começando a ficar quebradiços. O maior problema para os idosos é que qualquer queda pode levar a uma fratura grave quando a doença está presente.
Sensor de quedas: auxílio imediato em caso de queda de idosos
As quedas de idosos são uma das principais consequências da osteoporose. Mesmo que seja inevitável, é possível garantir o atendimento imediato no caso de ocorrência. Além do mais, auxiliar o idoso rapidamente é essencial, pois a assistência médica imediata é um diferencial para a redução de consequências da queda. O sensor de queda para idosos, incluído no serviço Vidafone solicita ajuda de forma automática para a vítima, que pode estar desacordada e não ter condições de pedir socorro.
